眼袋下垂、黑眼圈明顯，常讓人看起來疲憊又顯老。多數人一想到改善眼周問題，往往會先聯想到填充或手術，其實還有一種更自然、溫和且非侵入式的選擇—中醫美顏針。
中醫美顏針透過刺激眼周經絡與肌肉，促進氣血循環與肌肉拉提，無需動刀或填充，循序漸進改善眼袋下垂與黑眼圈問題。本文將從中醫師臨床經驗出發，解析美顏針改善眼袋與黑眼圈的原理、適合族群，以及實際治療效果。

眼袋、黑眼圈、淚溝，三大眼周常見問題形成原因

不管怎麼保養，只要臉上一出現黑眼圈和眼袋就會顯得疲憊，令人十分煩惱。想要解決眼周問題，一定要先仔細了解自己屬於哪種困擾，才能選擇適合自己的治療方式，以下列出最常見的3種眼周問題，由醫師一一解析：

眼袋：眼下脂肪堆積下垂

眼袋的本質其實是脂肪，原先這些脂肪會受眼周的韌帶和肌肉所支撐，但隨著年齡增長，韌帶和肌肉的鬆弛，加上長時間脂肪的堆積，便會逐漸突出並下垂，進而形成眼袋，通常在不笑時較為明顯。 不少人常將眼袋與「臥蠶」混為一談，其實兩者在結構與成因上完全不同。臥蠶位於下睫毛下方，是由眼輪匝肌所形成，當微笑時肌肉收縮，臥蠶會自然鼓起；眼袋則位於臥蠶下方，通常為中老年後眼周膠原蛋白流失，眼下脂肪墊突出形成，外觀上容易顯得疲憊與老態，是許多人困擾的眼周問題之一。

淚溝：眼袋下方的韌帶老化

有眼袋困擾的人，通常會伴隨淚溝問題，當眼袋突出時，下方便會形成一條凹陷陰影區，此處便是淚溝的位置；此外，也有些族群沒有眼袋、卻有淚溝問題，這種類型屬於韌帶支撐力不足：在我們眼周、顴骨、鼻翼其實連結著許多條韌帶，當韌帶過度緊繃或老化，易拉扯眼周的皮膚下垂而形成凹陷，此種淚溝問題，也會發生在年輕族群身上，因常揉眼、熬夜或用眼過度而產生。

黑眼圈：色素沉澱、循環不佳

黑眼圈更是常見的眼周困擾，有些人甚至是從小就黑眼圈，根據黑眼圈形成的原因，可以將其分成三種類型：

1.血管型黑眼圈：

主要是因為過敏或失眠，用眼過度導致眼周血液循環不良，因為是靜脈血淤積，所以大多會看起來偏青藍色。

這類黑眼圈熱敷或按摩也可以得到舒緩；配合中藥或美顏針則可以從源頭改善過敏或睡眠問題，徹底提升眼周循環。

2.色素型黑眼圈：

色素型黑眼圈又可以分為先天遺傳與後天兩種，後天多半是因為日光曝曬，卸妝時過度摩擦或皮膚慢性發炎引起色素沉澱所致。 這類的黑眼圈可以搭配有美白成分的眼霜，也可以更進一步使用MTS搭配美白安瓶加強成分導入、淡化色素。

3.結構型黑眼圈：

結構型黑眼圈是由於臉部結構凹凸不平，在自然光線的照射下形成陰影所致。眼周皮膚很容易因為眼眶骨質或膠原蛋白流失，或眼眶韌帶凹陷而出現細紋、淚溝、眼袋等等，這些面部的凹凸而出現結構型黑眼圈。

一圖搞懂眼袋、淚溝、黑眼圈的差別

眼周問題通常十分複雜，眼袋、淚溝、黑眼圈常會同時出現並互相影響，透過以下統整的表格，可以幫助大家釐清自己屬於哪種眼周困擾：

中醫觀點：眼周問題與體質的關聯

暗沉黑眼圈：「過敏」體質的氣血循環不良

黑眼圈中，最令人困擾的類型之一便是血管型黑眼圈，常與過敏體質密切相關，這類族群往往從小就有黑眼圈問題，即使睡眠充足、使用眼霜保養，改善幅度仍相當有限。

過敏性鼻炎是因為「過敏原」刺激引起的鼻腔內發炎反應，會使鼻腔長期處在慢性發炎中，導致鼻部與眼周組織處於腫脹與發炎的狀態，進而影響局部血液循環，導致血流容易產生淤塞。

除此之外，臉部結構中鼻腔與眼部是透過鼻淚管相互連通的，過敏反應所引發的發炎因子也可能經由此路徑影響眼周，使眼睛產生搔癢、不適感，進而增加揉眼的頻率。長期反覆揉眼，會使原本就較薄的眼周皮膚更容易產生色素沉澱，進一步加重黑眼圈的表現。

因此想要改善過敏黑眼圈，調理過敏體質才能真正從源頭改善，避免鼻腔長期處在發炎狀態，並搭配美顏針灸疏通眼周氣血循環，內外兼治改善暗沉黑眼圈。

眼袋突出：四大類型的眼周老化體質

在中醫的觀點中，眼袋成因其實與眼周老化相關，但每個人老化的原因其實受到體質影響，所形成的眼袋可以區分為四大類型：

陰虛型眼袋：

種類型的肌膚缺乏養分與水分，無法濡養眼周肌膚，不僅會使膚質乾燥，深層肌膚亦會失去支撐力，使眼袋更加明顯。

【特徵】皮膚乾燥、眼袋伴有細紋、易失眠多夢

陽虛型眼袋：

此種類型代表體內陽氣不足，水濕旺盛卻無法帶出體表，因此積聚於眼下，形成眼袋。

【特徵】水腫型眼袋、手腳冰冷、畏寒

氣虛型眼袋：

此種類型中，身體氣虛會難以推動氣血循環，不僅會使體內津液難以代謝，更會使營養難以順暢到達皮表，而使肌膚鬆弛下垂。

【特徵】眼周肌膚鬆弛、鬆弛型眼袋、精神不振

痰濕型眼袋：

此種類型的脾胃較為虛弱，代謝能力差，脾虛易生痰濕（體內油膩黏稠的廢物），當痰濕淤積在眼下便會形成眼袋。

【特徵】脂肪型眼袋、面部油膩、舌苔厚膩

淚溝凹陷：深層韌帶拉扯凹陷

眼袋與淚溝在眼周老化過程中，經常同時出現。當眼袋向前膨出時，眼袋下方容易形成陰影凹陷，這類型被稱為「眼袋型淚溝」；而隨著眼周肌膚鬆弛老化，支撐力下降所形成的，則為「鬆弛型淚溝」。這兩種類型多見於中老年族群，與老化變化密切相關。

然而，臨床上也常見一種與年齡不完全成正比的「韌帶型淚溝」。這類型不僅出現在中老年族群，部分年輕族群即使沒有明顯眼袋，也可能在年輕時就出現淚溝凹陷。

在眼周、顴骨與鼻翼深層，分布著多條連結骨骼與深層組織的面部韌帶。雖然韌帶並非直接支撐皮膚，卻如同房屋的地基，負責固定臉部軟組織的位置與張力。當韌帶因老化而鬆弛時，皮膚支撐力下降，容易形成凹陷；反之，若韌帶過於緊繃或位置較深，也可能向下牽拉皮膚，產生明顯的淚溝線條。

在中醫美顏針灸治療中，特別適合針對韌帶緊繃或張力失衡所導致的淚溝問題進行調整。中醫師會依個別狀況，透過專業針灸手法進行放鬆或協助恢復張力平衡，使眼周結構更為穩定，進而改善淚溝凹陷的外觀。

美顏針如何改善眼袋、黑眼圈與淚溝？

眼袋、黑眼圈與淚溝屬於常見的眼周老化表現，中醫治療會先評估個人體質、氣血循環與局部組織狀態，再搭配美顏針灸進行結構性調整。

透過專用細針刺激眼周肌肉、筋膜與韌帶系統，改善循環、降低組織張力，達到自然修復的效果。

黑眼圈：眼輪匝肌與眼周循環

在上文中可以發現，黑眼圈暗沉與眼周循環不良息息相關，因此黑眼圈的治療策略，首重加強眼周循環，刺激眼輪匝肌收縮，改善眼周氣血循環。

眼袋：眼輪匝肌、眼眶韌帶、顴弓韌帶調整

眼袋的形成與眼周支撐結構老化密切相關，常見因素包括脂肪堆積、韌帶鬆弛及循環不良。因此美顏針在處理眼袋問題時，會放鬆周邊的顴弓韌帶、眼眶韌帶，降低下拉壓力，同時刺激眼輪匝肌，改善氣血循環與局部代謝，協助眼下脂肪重新分布，使眼袋外觀趨於平整。

淚溝：淚溝韌帶、提上唇鼻翼肌放鬆

淚溝凹陷多與淚溝韌帶張力過高及提上唇鼻翼肌牽拉有關，造成眼下陰影加深，並常合併法令紋問題。 美顏針灸會針對相關韌帶與肌群進行放鬆調整，減少結構性拉扯，改善凹陷與陰影，使眼周線條更加柔順自然。

美顏針、微整填充、手術：眼周問題如何選擇

提到眼周問題，大部人可能會第一時間想到透過填充將凹陷補回來，但填充真的適合每個人嗎？透過這份簡單的表格說明，讓大眾可以更了解自己適合哪一種治療方式：

美顏針、填充、手術的優缺點

中醫美顏針灸強調「結構調整與體質改善並行」，較適合早期或中度眼周老化問題；填充注射則以體積補足為主，需留意施打層次與用量；手術適用於脂肪膨出明顯者，但術前需完整評估風險與恢復期。

實際治療方式仍應由專業醫師評估後，再依個人條件選擇最合適方案。

美顏針適合族群：初期老化、輕中度眼周問題

眼周老化並非單一結構退化，而是眼輪匝肌、筋膜、韌帶支撐與氣血循環逐步改變的綜合結果。

中醫美顏針灸透過精準刺激眼周關鍵結構，調整肌肉張力、改善筋膜與韌帶狀態，並促進局部氣血循環，搭配個人體質的整體評估，能循序改善眼袋、黑眼圈與淚溝，使眼周外觀回復自然、協調。

相較於填充或手術，美顏針屬於溫和、低侵入性的調整方式，特別適合初期老化、輕中度眼周問題，以及希望自然改善、重視臉部整體平衡與安全性的族群。

此外，中醫師也特別提醒過敏體質者在選擇眼周治療方式時需特別謹慎。過敏性鼻炎常伴隨鼻部與眼周慢性循環不良，若施作填充治療，可能進一步影響局部循環，當填充效果消退後，反而容易使黑眼圈加深。 若眼周問題主要來自韌帶或支撐肌肉結構鬆弛，單純填充往往無法改善底層支撐，甚至可能因支撐不足而導致填充物位移、下垂，使眼袋外觀更加明顯。此時，透過調整肌肉與筋膜張力的中醫美顏針，給予底層支撐力後再搭配填充才能達到理想的改善喔！

美顏針效果案例介紹

• 美顏針眼周紋路、下垂：

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〈美顏針改善眼袋、黑眼圈：不用手術與填充的中醫眼周調理關鍵〉這篇文章最早發佈於《蒔見中醫》。

毛孔粗大的原因：油脂、老化與生活習慣缺一不可

毛孔粗大問題幾乎每個年齡段都會遇到的問題，但背後的原因可是有所不同，針對不同原因治療才能達到真正改善。

毛孔粗大的原因一：油脂型

青春期與油性肌膚族群，皮脂腺活躍導致油脂分泌過多，混合角質堆積堵塞毛孔，使毛孔被撐大，鼻翼、額頭、T字部位等油脂分泌多的地方最為明顯，並且也容易伴隨粉刺、痘痘問題。

毛孔粗大的原因二：老化型

隨著年齡增長、長年的紫外線曝曬會破壞膠原纖維，體內的膠原蛋白增生速度減緩，肌膚、毛孔周圍失去支撐力，造成鬆弛型毛孔，尤其以雙頰、臉部下垂區域最為明顯，並且也與細紋、暗沉並存。

毛孔粗大的原因三：生活習慣與外在環境影響

除了生理因素外，日常生活習慣也會造成毛孔變粗，以下列舉了三個常見的不良習慣：

• 清潔不當：

外出一整天後，臉上所殘留的髒污，如果未得到適當的清潔，反而使髒污、彩妝/防曬成分與皮脂混合成角栓，撐大毛孔口；然而過度清潔亦會使角質屏障受損，使肌膚水分流失、皮脂分泌失衡，使毛孔問題加劇。
• 長期曝曬：

不要以為待在室內就能逃離紫外線！即使是陰天、多雲、室內，紫外線仍舊會穿透衣服使肌膚加速老化與膠原蛋白分解，因此出門一定要記得擦防曬，獲配戴遮陽帽或墨鏡等用品。

• 熬夜、壓力與飲食：

長期熬夜和壓力都會影響荷爾蒙與皮脂分泌失衡，加劇毛孔問題；過多進食高升糖食物也會促進皮脂腺肥大與角化，使毛孔過大。

三大臉部困擾中醫觀點解析：毛孔粗大、痘疤暗沉、細紋

以中醫觀點治療臉部困擾，會根據其體質辨認其背後的根因對症下藥，由方筱華院長列舉在診間中最常遇到的類型，為大家提供調理建議。

1.毛孔粗大

• 肺熱型(油光型毛孔)：

肺主皮毛，肺熱會使皮脂分泌增加，毛孔被迫撐大；通常此類型的患者面部T字部位油亮、常口乾、喜喝冷飲，且多容易伴隨粉刺痘痘。

中醫會透過清肺熱、降火為方向，抑制油脂分泌，改善體熱過熱的環境，像是黃芩、知母都有不錯的效果。

• 脾虛濕盛型(鬆垮型毛孔)：

在中醫裡脾主運化，能夠將體內的濕器代謝排出，當脾虛無力時，水濕滯留於肌膚下，長期下來會使皮膚組織鬆軟、支撐力下降。此類型的患者通常也比他人更易感到疲倦、下半身水腫問題等。

此時中醫會以健脾祛濕、促進代謝為方向，以薏仁、茯苓、白朮等藥進行調理。

• 氣血不足型(乾燥型毛孔)：

氣血虛弱的人，體內營養不足，難以維持肌膚的支撐性、彈性下降，從而使毛孔擴張。這類型的患者通常臉色偏白或蠟黃、容易頭暈心悸、手腳冰涼。

因此會以補氣養血為調理方向，以黃耆、當歸等補氣活血之藥，補足身體氣血。

• 陰虛火旺型（乾油混合型毛孔）：

內陰不足，體內津液無法平衡陽熱，皮脂與水分失衡，因此容易有兩頰偏乾但T字部位出油、毛孔粗大又伴有細紋等複雜狀況。除了臉部肌膚問題外，亦會有潮熱、口乾舌燥、睡眠品質差等問題。

通常調理上會以滋陰生津為方向，調理油水平衡，像是麥門冬、百合都是常用的中藥。

2.痘疤暗沉

• 餘熱未清型(紅痘印)：

痘痘炎症未完全消退，熱邪滯留於肌膚，即使痘痘消了但局部仍泛紅，遇熱或熬夜更明顯，通常這類的人容易口乾、面部潮紅、怕熱，因此中醫在調理上需要以清熱涼血、消腫退紅為方向，金銀花、連翹、紫草都是不錯的選擇。

•氣滯血瘀型(黑痘印)：

體內氣血運行不暢，瘀血阻於肌膚，導致色素沉澱、形成黑痘印，痘印呈咖啡色或暗紫色，顏色常持續數週以上。通常這類患者面部膚色也更為暗沉且可能伴有經期不順等問題；因此在調理時，會以活血化瘀、促進代謝為調理方向，如：丹參、桃仁、紅花等

•氣血不足型(凹痘疤)：

氣血虛弱，肌膚缺乏營養供應，導致修復力不足，因此容易在痘後留下凹痘疤，這類患者臉色偏白、容易有疲倦、手腳冰冷等問題。在中醫調理上，會以能夠補氣養血、促進組織再生的藥物為主，如：黃耆、當歸、熟地、白芍等。

3.臉部細紋

• 氣血不足型

氣血虛弱的人肌膚缺乏營養的時候，除了毛孔、痘疤問題外，也會伴隨細紋產生，並且皮膚也會更為乾燥、缺乏彈性，因此在調理時除了要補氣養血外，也要考慮能夠潤澤肌膚的藥方。

• 陰虛火旺型

內陰不足的患者，皮膚偏乾卻偶有出油，細紋通常集中在眼周、法令紋，調理上除了選用滋陰降火的藥方，也會建議可以多使用補水保濕的外用保養品。

• 肝腎不足型

肝腎精虧，使膠原蛋白生成減少，真皮層萎縮，導致細紋的產生外還會伴隨皮膚鬆弛、下垂等問題，甚至是容易腰膝痠軟、記憶力下降、掉髮等。

因此在中醫調理上會以能夠補腎養肝、延緩老化的藥做調理搭配，如：枸杞子、女貞子、何首烏等。

• 脾虛濕盛型

脾虛運化差，肌膚失去支撐力與緊緻度，以法令紋與嘴角的木偶紋最為明顯，甚至會伴隨食慾不振、浮腫等問體產生。

中醫微針煥膚解決老化問題：刺激膠原蛋白增生、深度導入

人體的肌膚代謝週期約為28天，透過中藥內服調理，可以從體內改善膚質根源，但要讓健康的新細胞取代老化細胞，仍需要一段時間。因此除了內服調理外，還會建議可以搭配中醫微針煥膚，深層導入肌膚，加速修復與煥新，讓保養效果事半功倍。

1.中醫微針的功效

中醫微針煥膚是利用極細的針頭，在皮膚表層製造微小通道，促進膠原蛋白與彈力纖維增生，同時將中藥草本精華或活性成分導入肌底。其主要功效包括：

• 刺激膠原蛋白再生：改善細紋、鬆弛，使肌膚更緊緻。
• 縮小毛孔、平滑膚質：透過更新代謝，減少粗糙與凹凸不平。
• 淡化痘疤與色素沉澱：直接導入高濃縮亮白精華，減少暗沉與斑點。
• 提升肌膚吸收力：促進肌膚循環更新，並透過微創通道，讓保養成分能有效滲透，發揮最大效果。

2.微針的施作頻率

微針屬於漸進式療程，一次施作即可感受到膚質細緻度的變化，但要達到更穩定、持久的效果，仍需依肌膚狀況安排療程頻率。

一般建議：

• 初期改善期：每週施作一次，連續 3～6 次。
• 維持期：每個月一次，維持膚況穩定與緊緻度。

肌膚老化是漸進的過程，單靠保養品或一次療程很難立即逆轉。中醫微針結合內服調理與外部刺激，不僅幫助肌膚快速吸收養分，更能促進膠原蛋白自然增生，讓膚質由內而外煥然一新。若想改善毛孔粗大、細紋暗沉、痘疤凹凸等困擾，不妨與方筱華院長討論最適合自己的療程計畫。

3.中醫微針與美顏針的區別

中醫微針煥膚與美顏針是目前中醫診間內最常使用的兩項美容治療，但許多人仍對其中的差異不甚了解，其實他們從原理和效果上就有明顯的不同喔！

簡單來說，中醫微針偏向「精修膚質」，美顏針則著重於「提升緊緻與輪廓」。兩者互相搭配施作，能夠達到全方位的抗老效果。

延伸閱讀：美顏針 vs MTS｜兩種常見臉部療程，你適合哪一種？

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〈毛孔粗大怎麼改善？中醫微針縮小毛孔、淡化痘疤、緊緻肌膚〉這篇文章最早發佈於《蒔見中醫》。

痘痘代表體內臟腑失衡

痘痘雖然看起來只是臉部皮膚的偶發性問題，但在中醫的觀點中，皮膚是人體最大的器官，承擔多項生理功能，因此即使是局部的皮膚異常，往往也反映出體內臟腑功能的失衡。

隨著年齡漸增，身體自我調節失衡的能力漸弱時，不良的生活、飲食習慣所導致的臟腑失衡問題，身體無法在第一時間自行調節，便會反應在肌膚上。

中醫診間中常見的臟腑失衡問題有以下幾種：

1.肺：

中醫認為肺主皮毛，「肺」經（非肺臟本身）如果受到外邪干擾，濕熱便會沿經絡上蒸至臉部，容易引發大面積的粉刺痘痘問題。

因此當長期接觸空氣污染、油煙，或是處在高溫濕悶的工作環境，都會造成肺經的失衡；尤其近日天氣漸熱，現代人頻繁進出冷氣房，在冷熱溫差劇烈變化下，若未適度做好保暖，也容易使「病邪入肺」熱氣閉鬱在肺經，產生肺熱的情形，也就容易引發粉刺、油脂分泌旺盛等問題。

2.脾胃：

在中醫裡「脾」主掌體內水濕的運化，「胃」則負責代謝消化，當脾胃功能不佳，體內的痰濕鬱熱便無處排除，積壓於體內便會在體表深層形成囊腫型或結節型痘痘。

尤其現代人長期攝取高精緻食品、過度油膩、糖分過高和重度調味的食物，但中醫認為油膩食物易使身體生熱，甜膩食物會造成身體阻塞，當過度攝取此類食物時，不僅會在體內生成痰濕鬱熱，也會使脾胃代謝不佳，從而造成痘痘難癒。

3.肝腎：

中醫「肝」主疏泄，能夠確保全身臟腑疏通暢達；「腎」為先天之本、主內分泌系統。當現代生活步調緊湊、壓力大，情緒鬱結易致肝氣鬱滯、腎陰虧耗，最終導致體內代謝失衡，進而表現為皮脂分泌過多、紅疹過敏，甚至形成各類囊腫痘瘡。

形成痘痘的原因十分多樣且複雜，因此在治療上中醫更強調從整體調理，例如：因脾胃不化而長痘的人，通常腸胃功能亦有不彰，常伴有便秘、腹瀉等困擾；因肝腎問題產生痘痘困擾的人，常伴有睡眠品質等問題，此外女性肝腎功能失衡時亦會發現生理期前後亦有爆痘，因此也需要調理月經問題。

延伸閱讀：痘痘位置代表的身體警訊

痘痘治療3階段 中醫根本消痘

中醫痘痘治療從根本調理體質外，會根據痘痘發展進程，輔以外用產品或加強刺激治療。針對不同痘痘發展階段，王珮君中醫師 以3步驟在每個階段給予合適的治療：

一、急性痘痘治療期：發炎膿痘、大面積爆痘

此時的痘痘大多為正在發炎中的膿腫痘，代表體內過「熱」，須由醫師細心問診辨認濕熱來源和飲食習慣，透過科中調理和日常習慣的改善，解決引發痘痘的根因；並配以高濃縮水煎藥-清膚方，清除體內濕熱，從內抑制痘痘不斷生長。

此外也會搭配外敷消炎用品，中醫診間會推薦使用抗痘聖品三黃配方—黃耆、黃連、黃柏所組成的保養品，三黃產品能夠以無酸煥膚，溫和代謝的方式，協助發出粉刺、收斂痘痘，即使是皮膚敏感者也可以正常使用。

另外當痘痘處在十分嚴重的發炎階段，在診間也會推薦患者施作臉部針灸，加強臉部的代謝循環，改善發炎狀況。

二、加強痘痘治療期：囊腫型痘、長期反覆長痘、凹痘疤

此時會加強處理深層難以代謝的痘痘問題，如囊腫型痘痘，除了會透過內服中藥和濃縮水藥調理外，也會搭配美顏針進行加強刺激，增進臉部代謝循環，促進深層的發炎狀況加速改善。

除此之外，當深層型的痘痘因不當擠壓等因素，常會形成凹陷型（萎縮性）疤痕，由於牽涉真皮層膠原結構的破壞與皮下沾黏，單靠自然修復較難恢復至理想膚況。

王珮君醫師也會建議採用美顏針灸，定期施針治療的方式，透過刺激局部血液循環、促進膠原蛋白再生以微剝離疤痕組織，達到改善皮膚質地與疤痕深度的效果。

內服中藥則以活血化瘀、補氣養血、生肌潤膚為治療原則，幫助皮膚的修復與預防其他痘痘惡化形成凹疤，常用藥物如當歸-補血活血、促進組織修復、丹參、紅花、三七，活血化瘀、改善微循環、珍珠粉有助於促進皮膚再生與改善膚色。

三、肌膚修復期：痘印痘疤、毛孔粗大

此時大部分痘痘已經痊癒，但前期當痘痘發炎反應過於劇烈，或因不當擠壓、反覆發作，加上飲食失調、作息不規律等因素導致皮膚癒合功能不良，常會遺留黑色素沉澱型痘疤。

雖然黑色素痘疤雖有機會隨著時間自行代謝淡化，但通常需數月以上，才能有明顯淡化。針對黑色素痘疤，可以外用美白相關的產品加速黑色素的代謝，中醫亦可透過內服加以調理。

常見藥材如黃耆可補氣固表，生肌癒創，促進肌膚修復與屏障功能；珍珠粉也是常用的美白、淡斑良藥，廣泛應用於淡斑與提亮膚色，其他尚有白芷、茯苓、白朮、何首烏等藥材皆能健脾化濕、養血潤膚，有助於色素沉著的代謝與膚色均勻。

此外也會推薦搭配進行MTS中草藥微針煥膚，透過微細針頭在皮膚表層製造出微小通道，啟動皮膚自我修復機制，刺激膠原蛋白增生，同時能將高濃縮美白安瓶的活性成分直達真皮層，深入肌底，提高吸收效率。

痘痘治療案例分享

痘痘治療案例一：

30歲女性患者，從國中開始長青春痘，每逢生理期加重，皮膚科就診服藥擦藥後緩解，但仍反覆發作。大學時因課業壓力與作息問題，月經不規律，同時開始爆痘，服用口服a酸一年，感到唇乾、眼乾，抽血肝指數上升，停止服用，轉而就診中醫治療。 經內服中藥調理後，月經恢復規律、黏膜乾燥感消失，痘痘緩解。

痘痘治療案例二：

該患者為高中生，課業壓力大、每天熬夜，合併月經不調、煩躁、失眠、便秘等問題，就診時雙頰、額頭遍佈痘疹，色紅有膿頭，持續治療半年後痘疹穩定少發，但膚色暗沉、臉頰黑色素痘印與凹疤，以顏面針灸每週兩次進行處理合併內服中藥持續治療兩個月。

抗痘5大習慣 消痘有感

• 作息規律，早睡不熬夜

中醫認為「肝主疏泄」，肝經於夜間11點至3點運作最旺，若長期熬夜易肝火上炎、氣血失調，導致痘痘反覆發作。

• 飲食清淡，少糖少油炸

辛辣油膩、甜食易助濕生熱，特別是脾胃濕熱型體質，更容易引發粉刺痘痘。

• 保持腸道通暢，多食用益生菌

中醫強調「肺與大腸相表裡」，便秘會讓體內毒素累積，間接影響肌膚健康，建議多攝取蔬果、補充水分促進排便。

• 情緒穩定，舒壓養心肝

長期壓力大、情緒抑鬱易導致肝氣鬱結，氣機不暢進一步影響內分泌平衡，引發下巴及兩頰痘。

• 選對保養，避免過度清潔與刺激

過度去角質或使用酸類過量，反而破壞肌膚屏障。中醫提倡溫和調理，例如搭配中草藥保養品或中醫MTS微針、美顏針等方式，從根本改善膚質。

蒔見中醫以科學治標與調理治本的精準整體治療，讓每一次用藥都能看見進步。

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〈夏天狂長痘？中醫師3階段消痘攻略！〉這篇文章最早發佈於《蒔見中醫》。

肌膚鬆垮的原因：膠原蛋白流失

膠原蛋白是維持肌膚緊緻和彈性的關鍵，當膠原蛋白流失時，肌膚就會開始出現鬆弛、細紋和皺紋。以下是幾個導致膠原蛋白流失的常見原因：

1. 年齡增長

隨著年齡增長，人體的膠原蛋白合成速度減慢，特別是在25歲之後，流失速度比生成速度更快，導致皮膚逐漸失去彈性。

2. 紫外線傷害

長時間暴露在陽光下，紫外線會破壞膠原蛋白結構，加速皮膚老化，造成鬆弛、細紋和色素沉澱，因此日常的防曬非常的重要！

3. 糖化作用

當體內糖分過多時，會與膠原蛋白結合形成「糖化終產物（AGEs）」，使膠原蛋白變得脆弱且難以修復，影響皮膚的彈性和緊實度。

4. 不良的生活習慣

• 抽菸：香菸中的尼古丁會影響血液循環，減少皮膚獲取養分和氧氣的機會，導致膠原蛋白流失。
• 熬夜與壓力：長期睡眠不足或壓力過大，會促使體內皮質醇（壓力荷爾蒙）增加，進一步影響膠原蛋白的生成。

5. 營養不足

維生素C、蛋白質、Omega-3 脂肪酸等營養素對膠原蛋白的合成至關重要，缺乏這些營養會影響皮膚的修復與再生

美顏針層層治療 根本改善肌膚鬆垮

通過補充膠原蛋白就能讓肌膚回到年輕時的樣子嗎？並沒有那麼簡單！

我們的肌膚就如同房子一樣有著多層的構造，皺紋、鬆垮、暗沉等不同的肌膚問題，其實是來自不同肌膚層級的流失。

鬆垮可能是來自底層筋膜、肌肉的張力不足，無法將臉上的脂肪維持原先的位置，而導致看起來鬆鬆垮垮；皺紋則是源於真皮層的膠原蛋白和彈性纖維的流失，皮膚逐漸失去彈性和緊緻度，使肌膚無法正常回復到平滑狀態，從而形成皺紋，因此只是透過單一補充膠原蛋白，很難完全幫助整體肌膚回到年輕時的狀態。

美顏針便是透過中醫師對面部結構的剖析和精準的手法，層層治療，解決各式的肌膚問題。

• 淺刺：針對真皮層施針，能刺激自體膠原蛋白增生，改善面部凹陷。
• 中刺：主要針對皮下脂肪施針，調整面部脂肪，改善面部線條。
• 深刺：針對底層筋膜、肌肉層，向上拉提，改善鬆垮、下垂肌膚。

美顏針效果案例

當臉部肌膚鬆垮時，視覺上使法令紋、木偶紋變得相當明顯
透過美顏針全臉治療，重塑臉部肌膚結構、拉提肌膚，改善法令紋、木偶紋等。

美顏針術後保養

除了透過美顏針作為改善面部肌膚困擾外，選用中醫師認可的保養品，以天然的成分呵護肌膚、內外兼顧，不僅可以修復肌膚屏障，也能使美顏針的效果更加乘：

1.前導：滋氧透潤參津露

以銀耳、人參、藏紅花等多種中藥材，促進肌膚「氣巡」代謝，喚醒肌膚，使肌膚透亮的同時，也能使後續保養品更易吸收。

2.修復：紫黛萬用修復霜

軟紫草是中醫的王牌修復成分，是天然的抗發炎成分；搭配青黛中萃取的靛玉紅，保濕鎖水、穩定屏障，舒緩術後肌膚。

3.緊緻：黑珍珠緊緻撫紋乳霜

肌膚老化與內陰不足有關，中醫抵禦皮膚衰老首重「養陰」，選用黑珍珠、首烏等珍貴藥材，從肌底滋養、修復、撫平細紋，使肌膚整體彈潤、緊緻。

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＊本文治療案例與照片影片經當事人同意刊登上傳。

＊本文為治療案例內容，僅作為衛教資料介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有所差異。任何醫療處置均有潛在風險，實際治療須由醫師當面與患者評估及溝通。

〈中醫美顏針效果見證 — 醫師的診療日記【國醫節特輯】〉這篇文章最早發佈於《蒔見中醫》。

目錄

• 什麼是顏面神經麻痺？要擔心是不是中風嗎？
  • 顏面神經麻痺VS中風
  • 顏面神經麻痺高風險族群
• 中醫美顏針灸加速顏面神經修復
• 顏麻後遺症自我照護方式
  • 居家飲食、生活方式調整
  • 勤做臉部按摩

什麼是顏面神經麻痺？跟中風一樣嗎？

顏面神經是人體十二對腦神經中的第七對，為主要控制臉部肌肉的神經之一，因此當顏面神經麻痺時，會造成單側臉部肌肉無力、嘴角歪斜、眼睛無法閉合或睜開等狀況。

顏面神經麻痺VS中風

顏面神經麻痺在發生後的7-10天為急性期，1-3個月後會逐漸恢復，部分患者則可能留有後遺症如顏面不自主抽搐、部分肌肉感覺仍麻木等

顏面神經麻痺高風險群

在台灣，約每十萬人中會有15~30人罹患顏面神經麻痺，好發於30~45歲，但每個年齡層、性別都有可能發生。

週邊型的顏面神經麻痺中，又以貝爾氏麻痺最為常見，雖然目前原因不明，但一般認為可能與病毒感染有關，多發生在冬、春季節交替之際，因為過度疲勞、睡眠不足、免疫力低下時發生。

中醫美顏針灸加速顏面神經修復

約有八成的顏面神經麻痺患者能在發病後1-3個月恢復，但也有患者因病情較嚴重，臉部無力的症狀持續長達1~2年。此時除了配合西醫的藥物服用外，也可以搭配中醫用藥和臉部美顏針灸，中西結合，內外同步調理，加速神經修復．刺激臉部肌群收縮。

在中醫的觀點中，顏面神經麻痺係因風邪侵犯，影響到顏面經絡的氣血循環，因此可視病程搭配祛風通絡、益氣活血的藥方。

美顏針灸刺激筋膜、肌肉 加速神經修復

除了服用中藥外，搭配美顏針灸以精準的手法刺激臉部肌肉和筋膜，能夠改善局部肌肉張力，提升臉部氣血循環，促進神經修復，喚醒無力的肌群。

邱雅琳醫師 根據每位患者的病程不同提出階段性治療方案

1.急性期（1至2週）：

目標：以減輕神經水腫、恢復大肌群收縮為主

2.恢復期（4至12週）：

目標：調整兩側肌群，重建臉部對稱性

3.慢性期（12至24週以上）：

目標：以處理後遺症為主，如：抽搐、僵硬、無力等

週邊型顏面神經麻痺發作急驟，因此當有症狀出現時須儘快就醫治療，把握黃金治療時期，能加速修復，減少後遺症發生。

顏麻後遺症自我照護方式

顏面神經麻痺發生後除了要儘速就醫並遵循醫囑外，在家時也可以多做以下自我照護方式，加速痊癒：

居家飲食、生活方式調整

1.保持面部溫暖：

顏面神經麻痺的患者最需要避免的是「風邪」，因此在外一定要做好面部的保暖，避免直面冷風受涼。

2.保持充足睡眠和維持營養攝取：

避免熬夜和攝取辛辣、酒精、咖啡因等飲食刺激，並且也要避免食用太硬、不易咬的食物，並多補充維他命B群，能夠加速神經修復。

3.保護雙眼：

因眼瞼肌肉麻痹而以眼睛無法正常閉合，容易引起眼部疾病，因此可以人工淚液或生理食鹽水保持眼部濕潤，或覆蓋紗布保濕，避免乾眼症或角膜受損的情況發生。

勤做臉部按摩

除了定期到中醫診所進行臉部針灸外，慢性期也可以多按摩臉部延續療效

居家按摩方式：

1.先以溫熱毛巾熱敷臉部，加強臉部血液循環

2.並以輕柔的力道，延著下垂的肌肉反方向按摩

3.各部位按摩方式：

前額：由眉毛處向上按摩

眼睛：由內眼角出發，由上而下延著眼睛按摩一圈

臉頰：由面中往太陽穴，下而上的按摩

嘴唇：唇部周圍環型按摩，交替拉扯左右嘴角

4.練習面部表情運動，如：皺鼻、擠眉弄眼、眨眼、微笑、吹口哨等，避免肌肉萎縮

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〈顏面神經麻痺怎麼辦?! 中醫顏面針灸加速恢復〉這篇文章最早發佈於《蒔見中醫》。

目錄

• 什麼是美顏針？與一般針灸的差別？
• 美顏針的功效有什麼？效果能維持多久？多久做一次？
• 中醫美顏針與電音波的差別？施打完肉毒、玻尿酸可以施作美顏針嗎？
• 3大重點讓美顏針更有效！一般民眾如何選擇適合的診所？
• 臉上扎那麼多針會不會很痛？有沒有副作用？術後該怎麼保養？

什麼是中醫美顏針？與一般針灸的差別？

傳統的古代中醫可是沒有美顏針的！美顏針其實是近代起源於韓國，所以也會被稱為韓國美顏針、縮顏針、韓國針灸、顏面針灸等等。一開始美顏針用於治療顏面神經麻痺的患者，改善臉部不協調、改善臉部肌肉麻木感；之後隨著手法不斷進步，發現透過美顏針能使肌膚自然緊實澎潤、改善臉部線條等等，美顏針就此成為中醫美容療法的新型態方式。

美顏針是結合了傳統中醫經絡穴位學與現代西醫的解剖學，透過分析面部肌肉紋理及筋膜，使用極細的針具和醫師專業手法刺激面部肌肉與筋膜促進膠原蛋白與彈力蛋白的生成，亦能疏通氣血循環與新陳代謝，因此可以達到拉提緊實、淡化皺紋斑點和增加皮膚彈性等年輕好氣色功效。

一般在針灸中使用的針具粗細大約0.25-0.30毫米，而美顏針使用的針具會使用粗細約0.10-0.12毫米的軟針，比頭髮( 0.25毫米 )還要細。除此之外，在一般傳統針灸的手法中，會將針具扎在肌肉與筋骨間的穴位，會帶來痠痛麻脹等略為不適的感受；但美顏針則是在表淺肌肉層做治療，搭配醫師專業且溫和的手法，幾乎不會給人帶來不適感，僅有少數人會感覺如同蚊子叮咬般的針刺感。

美顏針的功效有什麼？效果能維持多久？多久做一次?

美顏針可以從3大面向改善肌膚問題，1. 全臉立體調整：小V臉、左右臉部不對稱、全臉鬆垮暗沉等；2. 局部精緻調整：法令紋、頑固斑點、黑眼圈、淚溝等；3. 失調問題改善：顏面神經損傷、顏麻後遺症、濕疹、過敏性鼻炎

— 美顏針9大功效 —

1.改善臉部不對稱：

調整面部肌肉，實現左右臉平衡對稱。

2.緊實小V臉：

改善面部輪廓，收緊下頜線，使臉部線條更加流暢立體，達到理想的面部形狀。

3.澎潤蘋果肌：

刺激皮膚深層組織，提升並豐盈蘋果肌，使面部更加飽滿、有活力。

4.淡化皺紋、細紋：

有效減少皺紋的深度和數量，改善肌膚質地，恢復平滑緊緻。

5.改善黑眼圈、眼袋、淚溝：

改善微循環，加速色素代謝，減少黑眼圈和眼袋，使雙眼重現神采。

6.痘疤、斑點、肌膚黯沉：

活絡循環、調節皮膚色素分佈，均勻膚色，使皮膚恢復明亮健康。

7.改善雙下巴、咀嚼肌：

通過放鬆肌肉，減少脂肪堆積，重塑臉部線條。

8.修復顏面神經損傷：

透過刺激面部表情肌肉，改善神經損傷所造成的面部不協調。

9.過敏性鼻炎：

調節免疫功能，緩解鼻炎症狀，提升生活質量。

大部分想要改善肌膚困擾的人都能進行美顏針治療，但若臉部有傷口、有蟹足腫體質或其他特殊事項，一定要先透過中醫師評估，經過問診後搭配適合的內科用藥調整體質，使肌膚達到更好施作美顏針的狀態喔！

        針對想要改善的不同地方、不同的體質和膚況，實際上需要的針數也會因人而異，通常第一次施作就會有明顯拉提、撫紋的感覺。 一般建議施作6次即可長效維持效果達一年左右。蒔見中醫 方筱華 醫師表示，隨著年齡的不同，美顏針施作的頻率和針數也會有所差異，針對不同年齡層美顏針的施作頻率建議如下：

方筱華 醫師也特別提醒，就算是同個年齡層的患者肌膚狀況也會有所不同，因此一定要讓醫師現場評估，針對每個人的肌膚進行客製的療程規劃喔！

案例分享

• 改善部位：淚溝、黑眼圈、小V臉

患者在意眼周的膚況和右臉輪廓線，經過3次施針後眼下情況有明顯改善、輪廓線也明顯收緊。

• 改善部位：法令紋 (局部美顏針)

患者在意法令紋，經過6次局部治療後，法令紋明顯改善。

•改善部位：小V臉、木偶紋、法令紋

經過8次治療輪廓線明顯改善，木偶紋、法令紋拉提淡化

中醫美顏針與電音波的差別？施打完肉毒、玻尿酸可以施作美顏針嗎？

在剛剛的內容中有提及到美顏針是將針扎在表淺肌肉層進行治療，其實醫美領域的電波、音波也是作用在相同的位置喔！兩者較顯著的差異是電波音波主要以熱能作刺激，而美顏針則是注重筋膜的自然收放。

美顏針可以同時達到電波+音波的效果，加上其改善黯沉、斑點、痘疤等美容效果，對於想要同時改善多種肌膚問題的人來說是個非常值得考慮的療程喔！

很常有患者在診間詢問醫師：請問我有施打過玻尿酸或肉毒還可以施作美顏針嗎？

當然可以喔！透過玻尿酸填補臉部凹陷處，其實是將玻尿酸注射在臉部的真皮層處，美顏針則是透過醫師的手法將針以不同角度刺激筋膜層使其帶動肌肉層做改善，並不會影響到玻尿酸的填充效果，反而能延長玻尿酸的作用時間喔！

而肉毒本身是透過肉毒桿菌素阻斷神經末稍釋放乙醯膽鹼 (Acetylcholine)，使得肌肉無法收縮運動，從而達到治療因過度活躍的肌肉所造成的皺紋，因此搭配美顏針做治療能夠放鬆過度緊繃的肌肉，與肉毒達到相輔相成的效果喔！

中醫美顏針可與醫美療程一起施作，有相輔相成的效果喔！

中醫美顏針著重的在於自然的效果，是透過自身肌膚皮肌線與筋膜系統網絡的整體調整來達到改善效果，與西醫的醫美療程相比並沒有好壞之分，只有適不適合自身體質而已！或許你會發現有些人只要一打電音波就有明顯成效，但有些人卻不管怎麼施打醫美療程，就是無法達到理想的改善。不妨試試看中醫美顏針，從自身的肌肉與筋膜進行深層次的改善，無須外力填充或高強度破壞肌膚屏障，用溫和、有效回復自然年輕的美。

3大重點讓美顏針更有效！一般民眾如何選擇適合的診所？

美顏針在台灣也逐漸開始普及，那到底該如何挑選診所才能夠安心又有效呢？3大重點幫助您安心踏上美顏之路！

1.中西醫醫師執照：

美顏針可不是隨便一位醫師都可以做喔！臉部穴位多是神經與血管的聚集處，因此美顏針需要醫師對神經、解剖、肌肉紋理有深刻的醫學底蘊，更能精準掌握入針角度、深度、時間，及穴位位置等。因此建議選擇有中西醫雙修、中醫顏面針灸醫學會認證的醫師更加安心、高效。

2.針具品質：

針具的選擇很重要！美顏針終究是屬於侵入性療程，千萬要認明診所使用的是合格、有品牌的針具廠商，例如醫學會認證的神美針就是很安心的選擇！

3.術前術後保養：

術前的清潔與術後的保養非常重要，術前的完整清潔可以降低感染、發炎的機率，避免泛紅、黑色素殘留；術後選用溫和的保養品導入，並遠紅外線光照、水藥包可以幫助舒緩肌膚、促進氣血循環，提升肌膚的保濕度、緊緻度和膚色均勻度。

美顏針常見問題

•臉上扎那麼多針會不會很痛？

文章中有提到，美顏針使用的針具比頭髮還要細，因此基本上是沒有痛感的，頂多感覺到稍微刺刺的，很多患者在做治療時會親切的跟醫師和護理師聊天呢！

•有沒有副作用？修復期需要多久？

美顏針是相當溫和的療法，幾乎沒有副作用，但由於進針數多、臉部微血管密布，針刺之處可能有零星少量出血或瘀青，大部分的瘀青在一周內就會消失，因此可以安心喔！ 此外，美顏針它是無修復期的，因此術後可以直接上妝喔！

•頸部、頭皮也可以施針嗎？

當然可以！臉、頭皮、頸部都是同一塊肌膚，美顏針的施針深度大約在2-5mm之間，因此只要選對有認證的中醫美顏針醫師就不用擔心有安全疑慮喔！

•術後該怎麼保養？

術後要維持規律的作息，盡量不要咬硬物及口香糖，以免導致大小臉；也要避免喝酒，因為酒精容易使肌膚鬆垮下垂，影響美顏針的療效喔！此外，施作過美顏針後會加強臉部的氣血循環，因此在療程後的黃金期可以勤加保養、多敷面膜，讓保養事半功倍！

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＊本文治療案例與照片影片經當事人同意刊登上傳。

＊本文為治療案例內容，僅作為衛教資料介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有所差異。任何醫療處置均有潛在風險，實際治療須由醫師當面與患者評估及溝通。

〈中醫美顏針是什麼？作用、功效、維持時間一次看懂！〉這篇文章最早發佈於《蒔見中醫》。