中醫看痘痘，除了外觀種類外，最重要的判別依據其實是體質！不同的身體狀況所引起的痘痘種類也有所不同，從體質辨認痘痘，曾能有效內外兼治改善膚況。深入解析中醫治療痘痘的根本方法，找回平滑肌膚！

痘痘從哪來？中醫判別痘痘的種類

中醫的觀點中，長痘痘是因為體內的「熱」過多，體熱容易導致汗出，汗水刺激皮膚造成皮脂腺堵塞，進而引起局部發炎，產生痘痘。

中醫判別痘痘種類

飲食不節、情緒、壓力、作息失衡等都會使體內「熱」過度失衡，造成痘痘找上門，以下介紹幾種容易長痘痘的體質：

▸ 肝經濕熱：

因長期熬夜或愛吃重口味導致體內濕熱累積，熱毒蘊於肌膚，形成痘痘，痘痘通常呈紅腫發炎狀，並伴有膿包。肝經濕熱體質者通常伴隨口苦咽乾、睡眠品質差等問題

治療上適合以清利濕熱為治療方針，常使用黃芩、黃連、黃柏等中藥材搭配治療，幫助清熱解毒。

▸ 脾虛痰凝：

此類型的患者脾虛運化功能失常，導致體內痰濕積聚，痰濁瘀阻於經絡皮膚，導致痘痘反覆發作，且難以癒合。痘痘通常呈現結節型、囊腫型，位於皮膚深處，觸碰時會疼痛，且容易留疤

治療上適合以健脾益氣、活血散結為主，選用白朮、茯苓、陳皮等藥材，幫助深層痘痘代謝、疏通瘀阻。

▸ 肺熱：

肺主皮毛，當肺熱上炎，熱邪外洩至皮膚，就容易引發大面積粉刺，若未得到妥善照護，會逐漸轉變為大面積的丘疹型痘痘，多發生在鼻翼兩側、額頭等部位。

治療上以清熱解毒的中藥為主，如黃芩、連翹等，並且日常飲食也要注意以清淡為主，減少食用過於刺激性的食物。

延伸閱讀：痘痘位置代表的身體警訊

中醫痘痘治療 — 實際案例分享

痘痘不只是青春期少年少女們會有的困擾，即使是成人，自身飲食不節或壓力過大也會容易長痘痘。

痘痘實際案例治療

40歲女性，前來就診時有容易汗出、胸口反覆長大痘痘的困擾。

痘痘外觀色紅且帶有膿頭，按壓無痛感。

治療上配合涼血化熱的藥方，並搭配外擦三黃無酸精華，於一週後痘痘膿頭已乾燥。

痘痘中醫輔助治療方式

• 針灸：中醫也會在合谷穴、頰車穴等位置施針。合谷穴可以排除體內多餘熱氣；頰車穴可以改善臉部出油狀況，增加臉部血液循環，加速痘痘代謝。
• 水藥—清膚方：每個人長痘痘的原因都各不相同，通常臉部也不會只有單一症狀的痘痘，因此可以透過水藥輔助治療，更全面性地從根本改善痘痘。清膚湯選用荊芥、連翹、黃芩等藥材，清熱解毒、消瘡腫，從體內去除濕熱，緩減痘痘發炎、改善油痘肌膚。
• 外敷：除了內服調理外，外敷改善也能加速痘痘痊癒。選用中醫師共研的三黃配方，依照中醫典籍中的抗痘古方：黃芩、黃連、黃柏，無酸煥膚，對肌膚不造成過度刺激，加強臉部循環代謝、幫助調節臉部肌膚油脂，收斂痘痘、預防痘疤沉積。

————— 完整的中醫養護體驗 從蒔見開始 —————

蒔見中醫診所 • 耕耘、實現 看見中醫的美

地址：台南市永康區中華路11號

電話預約：06-312-8527

＊本文治療案例與照片影片經當事人同意刊登上傳。

＊本文為治療案例內容，僅作為衛教資料介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有所差異。任何醫療處置均有潛在風險，實際治療須由醫師當面與患者評估及溝通。