如果您有以下困擾，都建議由醫師評估：
✔ 入睡困難、淺眠多夢、半夜易醒、早醒
✔ 長期壓力大、思緒停不下來
✔ 更年期、經前或產後睡眠困擾
✔ 想嘗試階梯式減少安眠藥，恢復自主睡眠