具體次數因人而異，多數患者在進行初次療程後，便能開始感受到入睡速度與睡眠品質的變化。急性失眠者的反應通常較
快；若為多年的長期失眠，則需要較完整的體質調理。實際治療頻率與穴位組合，仍需由醫師親自辨證評估。