〈睡眠減壓門診〉彙整頁面 – 蒔見中醫

為什麼明明很累，卻還是睡不著？

admin — Thu, 13 Aug 2026 03:41:13 +0000

身體疲累不代表大腦能真正放鬆，睡眠問題可能與壓力、生活作息、荷爾蒙變化或體質有關。
睡眠減壓門診會透過中醫辨證，找出可能原因，規劃適合的調理方式。

admin — Thu, 13 Aug 2026 03:38:08 +0000

如果您有以下困擾，都建議由醫師評估：
入睡困難、淺眠多夢、半夜易醒、早醒
長期壓力大、思緒停不下來
更年期、經前或產後睡眠困擾
想嘗試階梯式減少安眠藥，恢復自主睡眠

admin — Thu, 13 Aug 2026 03:35:32 +0000

安神針灸是針對個人睡眠與體質設計的客製化療程。醫師運用低痛感美顏針配合體針全方位調理，協助舒緩緊繃神經。
療程中多僅有輕微痠脹感，過程放鬆舒適，怕痛或初次體驗者也能安心接受。

admin — Thu, 13 Aug 2026 03:34:33 +0000

不需要。若您目前正在服用西藥，請於看診時主動告知中醫師。
至於是否調整西藥，仍需由原開藥醫師進行評估，切勿自行停藥或減量。

admin — Thu, 13 Aug 2026 03:33:15 +0000

醫師會先評估您的睡眠習慣、生活作息、壓力來源、既往病史與安眠藥等用藥習慣；再透過中醫辨證，為您規劃個人化專屬
調理方案。

admin — Thu, 13 Aug 2026 03:31:57 +0000

具體次數因人而異，多數患者在進行初次療程後，便能開始感受到入睡速度與睡眠品質的變化。急性失眠者的反應通常較
快；若為多年的長期失眠，則需要較完整的體質調理。實際治療頻率與穴位組合，仍需由醫師親自辨證評估。